@ကျန်းမာရေးညံ့နေသောသူများအတွက်ယတြာ

ကျန်းမာရေးညံ့ပြီး ချူချာနေတယ်ဆိုရင် ယ္ခုရေးပြတဲ့ဂါထာကို ဖယောင်းတိုင်အောက်ခြေမှ အထက်မီးစာအထိ သိမ်ဝင်အပ်သို့မဟုတ် အသုံးမပြုရသေးသောအပ်အသစ်ကို အသုံးပြုကာရေးပြီး ဆီမီးပူဇော်လိုက်ပါ....။

၎င်းဂါထာကို ပုတီး ၉ ပတ်စိပ်ပြီးအသေးစိပ်လေးလေးနက်နက်ဆုတောင်းပါ....။ ရေးရမည့်ဂါထာမှာ

ဣ ရ ဇ္ဇာ ဂ တ္တ ရ သာ

ဆရာဟိန်းကျော်ဇော

မူရင်းလင့်။ ။https://www.facebook.com/groups/529128884119580/permalink/1402455796786880/

 မူလရေးသားသူကို crd ပေးပါတယ်